รองเท้าส้นสูง สไตล์เกาหลี รองเท้าแฟชั่นเกาหลี

รองเท้าส้นสูงแฟชั่นเกาหลี รองเท้าสไตล์เกาหลี ทั้งแบบ Pre-Order ขายส่ง ขายปลีก รองเท้าส้นสูง แบรนด์เกาหลี ราคาถูก จะใส่เป็นรองเท้าทำงาน รองเท้าออกงาน ใส่เที่ยวก็ดี มีให้เลือกมากมายหลายแบบ

รองเท้าส้นสูงเกาหลี รองเท้าแฟชั่นส้นสูง

รองเท้าส้นสูงแฟชั่น สวยสไตล์หรูหราส้นแหลมมีโบว์แบบสวมแบบรองเท้าคอลเลคชั่นใหม่แฟชั่นเกาหลี สไตล์เปรี้ยวหรูสวยจะใส่ทำงานหรือไปออกสื่อได้ทุกโอกาสสวยเด่นโดนใจ

รองเท้าส้นสูงแฟชั่นเกาหลีสวยหรูแต่งโบว์ สนใจ ติดต่อได้ที่ : http://www.lotusnoss.com/store/product/view/รองเท้าส้นสูงแฟชั่นเกาหลีสวยหรูแต่งโบว์_นำเข้า_สีเบจ_:_LotusNoss_พรีออเดอร์FB2010-22241926-th.html

สินค้าใหม่ล่าสุด รองเท้าสไตลเกาหลี ส้นแหลม ใส่แล้วเพรียวแน่นอน สนแข็งแรงทนทาน มี ชมพูอ่อน วัสดุเกรดเอ  สนใจ ติดต่อได้ที่ :

http://www.seoulbangkok.com/store/product/view/รองเท้าส้นสูงสไตลเกาหลีแบบใหม่-21009995-th.html 

รองเท้าส้นสูงแฟชั่นเกาหลีแบบใหม่ รุ่นยอดนิยม นำเข้า สีดำ  สนใจ ติดต่อได้ที่ :  http://lotusnoss.weloveshopping.com/store/product/view/รองเท้าส้นสูงแฟชั่นเกาหลีแบบใหม่_รุ่นยอดนิยม_นำเข้า_สีดำ_พรีออเดอร์HS113_9-21737405-th.html

ดูรองเท้าเพิ่มเติม ได้ที่: http://www.seoulbangkok.com/store/product/รองเท้าส้นสูง-1510934-th.html 

รองเท้าส้นสูง แบรนด์เกาหลี มากมายหลากหลายสไตล์ ดูเพิ่มเติมได้ที่ : 

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.234406083299963.56662.225514420855796&type=3

รองเท้าส้นสูง รองเท้าส้นสูงเกาหลี รองเท้าแฟชั่น ในราคาไม่แพง มีแบบสวยๆอินเทรนด์ให้เลือกมากมายทั้ง รองเท้าส้นสูง, รองเท้าส้นเตี้ย, รองเท้าแตะ และรองเท้าแบบอื่นๆ มากมายพร้อมบริการจัดส่งรองเท้าสวยๆ ถึงบ้านคุณ

read more

รองเท้าส้นสูงคู่สวย ใส่ไม่เป็นอันตรายอย่างที่คิด

รองเท้าส้นสูงสำหรับผู้หญิงแล้วไม่ใช่เป็นเพียงแค่รองเท้าธรรมดา แต่รองเท้าส้นสูง สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คนแล้ว มันช่วยเพิ่มความมั่นใจ เพิ่มความโดดเด่น เสริมบุคลิกภาพและช่วยในการเข้าสังคมได้อย่างดี ยิ่งเมื่อใส่กับเสื้อผ้าหรือชุดที่เหมาะสม แต่คุณผู้หญิงรู้รึไม่ว่าการใส่ รองเท้าส้นสูง ที่นานและบ่อยจนเกินไปอาจจะทำลายสุขภาพและร่างกายของคุณได้

ผู้หญิงที่สวมรองเท้าส้นสูงเป็นประจำมักพบอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ง่ายกว่าผู้หญิงที่ใส่รองเท้าผ้าใบปกติมาก การใส่รองเท้าส้นสูงนาน ๆ ยังทำให้เกิดโรคข้อนิ้วหัวแม่เท้าเสื่อม นิ้วแข็งเกผิดรูป รวมทั้งยังอาจทำให้เกิดตาปลา เจ็บบริเวณเล็บหรือเป็นเล็บขบได้อีกด้วย

รองเท้าส้นสูง
ร่างกายจะไร้สมดุล ถ้าเราใส่รองเท้าส้นสูงไม่เป็น เช่น
- ทำให้หลังส่วนกลางบิดโค้งมากเกินไป
- เชิงกรานถูกยกอย่างไม่สมดุล ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณช่วงเชิงกรานทำงานหนัก
- เข่าต้องรับน้ำหนักมากขึ้น ทำให้เป็นโรคกระดูกหรือข้อต่ออักเสบได้
- การเดินเขย่งจะทำให้กล้ามเนื้อน่องสั้นขึ้น
- ข้อเท้าอาจจะแพลงได้ง่ายจากการเดินผิดท่า
- เท้าต้องรับหน้าที่หนักในการรักษาสมดุล ส่งผลต่อกระดูกฝ่าเท้าอาจจะมีอาการปวดเมื่อยจนถึงอักเสบได้ สำหรับการใส่ส้นสูงมากกว่า 1 นิ้วครึ่ง

เลือกรองเท้าส้นสูงอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง
1. เลือกรองเท้าส้นสูงในระดับความสูงที่ประมาณ 2 นิ้ว หรือ 2 นิ้วครึ่งกำลังดี ในกรณีที่ต้องการรองเท้าส้นสูงที่สูงกว่า 3 นิ้ว อาจจะใช้การแต่งกายช่วย เช่น การใส่กางเกงขายาว หรือ กระโปรงยาว เสริมบุคคลิคให้ดูสูงเพรียวแทน แต่ถ้าจำเป็นต้องใส่แนะนำเลือกส้นที่เป็นเส้นเล็ก แทนส้นตัน จะช่วยรับน้ำหนักได้ดี

2. วัสดุของรองเท้า ควรเลือกรองเท้าส้นสูงที่บุพื้นนิ่ม ๆ หน่อย หนังของรองเท้าต้องนุ่มใส่สบาย รองเท้าส้นสูงที่สูงเกิน 3 นิ้วควรมีสายรัด เพื่อการเดินที่สะดวก

3. ถ้าไม่จำเป็นต้องใส่รองเท้าส้นสูงทั้งวันแนะนำให้หารองเท้าอีกคู่มาใส่เปลี่ยน ในช่วงเวลาธรรมดาเพื่อพักการทำงานของเท้า

ดูแลตัวเองง่าย ๆ เพื่อให้ใส่รองเท้าคู่สวยไปได้อีกนาน

หากมีอาการปวดเมื่อยเท้าจากการใส่รองเท้าส้นสูง ให้หาน้ำอุ่นแช่ด้วยระดับน้ำสูงครึ่งน่อง 10-15 นาที พร้อมทั้งออกกำลังเท้า โดยการกระดกปลายเท้าขึ้นลง เหยียดนิ้วเท้าบ้าง พร้อมหันฝ่าเท้าสลับเข้าออก แล้วใช้มือบีบนวดบริเวณอุ้งเท้า ซึ่งเป็นจุดที่มีเส้นเลือดและเส้นประสาทรวมอยู่เป็นจำนวนมาก

สปาเท้า เปิดเวลาพักผ่อนหลังใส่รองเท้าส้นสูงมาทั้งวัน
คุณอาจจะหาเวลาว่างในการดูแลเท้าของตัวเองบ้าง การทำสปาเท้าที่บ้านจะช่วยให้ฝ่าเท้าของคุณได้รับการพักผ่อน ลองหามะขามเปียกมาขัดเท้าของคุณ หลังจากนั้นตามด้วยสบู่โดยใช้แปรงสีฟันอันเก่า ๆ ของคุณมาถูบริเวณรอยดำ รอยด้าน หลังจากนั้นชุบโทนเนอร์ขัดบริเวณส้นเท้า จบด้วยการทาโลชั่นให้ทั่ว หยุดเดินแล้วพักเท้าซักพักแค่นี้ก็ช่วยให้เท้าของคุณพร้อมที่จะเจองานหนัก ๆ ได้อีกนานแล้วค่ะ

ขอขอบคุณขอมูลดีๆจาก: n3k.in.th

read more

วิธีแก้ปวดเท้า เมื่อยเท้า เพราะรองเท้าส้นสูงเป็นเหตุ

สำหรับคุณสาวๆ ทั้งหลายที่ต้องใส่รองเท้าส้นสูงติดต่อกันเป็นเวลานานๆ จะทำให้กล้ามเนื้อตรงน่องกับเอ็นร้อยหวายตึงมาก ยิ่งถ้าคุณต้องยืนหรือเดินไปไหนเป็นเวลานานๆ ด้วยแล้ว จะมีอาการเมื่อยเท้า ปวดเท้า เรียกได้ว่าแทบจะระบมเท้ากันไปหมดเลยใช่ไหมล่ะค่ะ ซึ่งถ้าขืนปล่อยให้เป็นแบบนี้ต่อไปคงไม่ดีต่อสุขภาพเท้าของคุณเป็นแน่!! ดังนั้น เราจึงขอนำเสนอเกร็ดความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ ในการแก้อาการ เมื่อยเท้า และ ปวดเท้า มาฝากค่ะ

วิธีแก้อาการปวด
เมื่อสาวๆ ทั้งหลาย เลือกรองเท้าใส่ครั้งแรกจะต้องรู้สึกสบายเท้า ควรออกกำลังเท้าข้อเท้าและส่วนอื่น ๆ ของเท้าอย่างสม่ำเสมอ ควรเพิ่มการดูแลรักษาเท้า เพราะเท้าเป็นส่วนของการรับน้ำหนักของร่างกายทั้งเดินและวิ่ง ควรถูนวดเท้าเป็นประจำและใช้แปรงชุบสบู่ขัดเท้าให้มองดูเล็บสะอาดและควรตัดแต่งเล็บเท้าทุกสัปดาห์ อย่าลืมเลือกรองเท้าที่สวมใส่สบายจะไม่ได้เมื่อยเท้าเวลาสวมใส่

ออกกำลังเท้า ข้อเท้า ด้วยท่าบริหารสำหรับสาวใส่ส้นสูง
การใส่ส้นสูงเป็นเวลานาน ๆ จะทำให้กล้ามเนื้อตรงน่องกับเอ็นร้อยหวายตึงมาก ควรมีการยืดกล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าว วิธีการบริหารเริ่มจากยืนหันหน้าเข้ากำแพงและใช้แขนทั้งสองข้างยันไว้กับกำแพง ถ้าต้องการบริหารเท้าข้างไหน ก็ก้าวเท้านั้นถอยออกไปนิดนึง ให้ส้นเท้าแตะพื้นและปลายเท้าชี้ไปด้านหน้า จากนั้นโน้มตัวไปด้านหน้าเพื่อเป็นการยืดเส้น ค้างไว้อย่าขย่ม นับ 1-10 จากนั้นก็สลับข้างและทำเหมือนกัน

ท่าบริหารหลังมีหลายท่า แต่สำหรับคนที่ใส่ส้นสูงซึ่งแอ่นช่วงหลังเยอะ วิธีคลายกล้ามเนื้อหลังทำได้โดยนอนหงายกอดเข่าขึ้นและดึงให้ชิดหน้าอก ค้างไว้นับ 1-10 แล้วจึงปล่อยเข่าลง

ฝากไว้นิดนึง: ถ้าคุณสาวๆ จะใส่รองเท้าส้นสูงมาก ๆ ใส่ออกงานประมาณ 2-3 ชั่วโมง ไม่มีปัญหาหรอกค่ะ แต่อย่าใส่เดินเพลินทั้งวันก็แล้วกันนะ คงไม่ดีต่อสุขภาพเท้าของคุณเป็นแน่ค่ะ

read more

แฟชั่นรองเท้าส้นสูง พร้อมวิธีการเลือกให้เหมาะกับคุณ

เชื่อว่าสาวๆ ทั้งหลาย คงมีรองเท้าคู่โปรดคนละหลายๆ คู่ ทั้งรองเท้าใส่ไปเที่ยว หรือใส่ไปทำงาน เพื่อให้หยิบใช้ได้ตามโอกาสและเข้าชุดกับที่คุณใส่ และหนึ่งๆ ในประเภทรองเท้าที่คุณมีอยู่ก็อาจจะเป็นแฟชั่นรองเท้าส้นสูง ขอสวยขอสูงสง่าเพรียวระหงด้วยรองเท้าส้นสูง ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องผิด แต่จะดีกว่าไหมถ้าคุณจะรู้วิธีใส่อย่างไรให้สวย และปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณเองด้วยข้อมูลน่ารู้ และคำแนะนำดี ๆ จาก นพ.ปริยุทธิ์ เจียรพัฒนาคม จากโรงพยาบาลเลิดสิน

วิธีเลือกรองเท้าส้นสูงมีข้อสังเกตง่าย ๆ อยู่ 2 ข้อด้วยกัน
1. ส่วนหัวของรองเท้า
ความกว้างของหัวรองเท้าต้องพอดี ขนาดต้องไม่แคบจนรู้สึกว่าบีบรัดนิ้วเท้าไว้แน่น เพราะความกว้างของหัวรองเท้า ถ้าแคบและไม่ได้มาตรฐานตามไซส์รูปเท้าของแต่ละคน ผลที่เกิดตามมาคือ นิ้วจะถูกบีบเข้าหากัน และนิ้วโป้งจะเป็นนิ้วที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด "นิ้วโป้งจะเกและเฉเข้ามาทางด้านนิ้วก้อย ถ้าเป็นมาก จะเฉจนโคนของนิ้วมีข้อปูดออกมา หรือถ้าแย่กว่านั้น นิ้วโป้งจะมุดเข้าไปอยู่ใต้นิ้วชี้ ลักษณะของนิ้วชี้จะขึ้นซ้อนอยู่บนนิ้วโป้ง ซึ่งถ้าเป็นลักษณะนี้ จะส่งผลให้ใส่รองเท้าไม่ได้เลย" แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า คุณจะใส่รองเท้าหัวแหลมปรี๊ดไม่ได้นะ แต่คุณต้องเลือกดีไซน์ของหัวรองเท้าให้ดูเพรียวแหลมยาวเหลือพื้นที่ให้เท้าวางได้อย่างสบาย ไม่รู้สึกบีบรัดในขณะที่ลอง

2. ความสูงของส้นสูง
"ส้นสูงที่เกินกว่า 1 นิ้ว มักเป็นโทษมากกว่าประโยชน์" เพราะเมื่อเราใส่ส้นสูงลักษณะการยืนจะอยู่ในท่าเขย่ง โอกาสที่จะเกิดการพลิกจึงมีสูง อีกทั้งการยืนเมื่อใส่ส้นสูงยังเปรียบเสมือนการเล่นกล้าม สังเกตได้จากคนที่ใส่ส้นสูงบ่อย ๆ น่องจะเป็นกล้ามโป่ง สาเหตุก็มาจากการใช้กล้ามเนื้อตรงน่องช่วยทรงตัวเพื่อเขย่ง นอกจากนี้ การใส่ส้นที่สูงมากยังทำให้การทรงตัวของเราเหมือนเอียงล้มไปข้างหน้า ดังนั้น คนที่ใส่ส้นสูงจึงต้องพยายามแอ่นตัวขึ้น เพื่อพยุงตัวให้ตั้งตัวตรง

" ข้อดีก็คือ ท่าทางการเดินของผู้หญิงจะดูสง่าขึ้น แต่ข้อเสียจากการที่ต้องแอ่นตัวตลอด คือกล้ามเนื้อหลังจะทำงานหนัก จนเกิดเป็นอาการปวดหลังตามมาหลังจากการใส่ส้นสูง" เมื่อกล้ามเนื้อในร่างกายส่วนไหนถูกใช้งานเยอะ เป็นธรรมดาที่ตรงบริเวณนั้นต้องการการพักผ่อนบ้าง "สำหรับคนที่ใส่ส้นสูงจนติด แนะนำให้เปลี่ยนมาใส่ส้นเตี้ยบ้าง สลับกันเพื่อให้กล้ามเนื้อหลังได้มีโอกาสพัก ไม่ควรใส่ส้นสูงคู่เดิมทุกวัน"

สำหรับวัสดุที่ใช้รองตรงพื้นส้นสูงควรเลือกชนิดที่เป็นแผ่นยาง จะมีโอกาสลื่นและล้มได้ยากกว่าพื้นส้นสูงที่ทำจากหนัง และถ้ารองเท้ามีวัสดุปูพื้นรองฝ่าเท้าด้านในยิ่งส่งผลดีกับเท้ามาก เพราะจะช่วยให้การกระจายของแรงไปได้ทั่วฝ่าเท้าเท่า ๆ กัน ซึ่งช่วยลดอาการปวดเท้าได้อีกทางหนึ่ง

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก : kapook.com

read more

คอลเล็คชั่นสุดเก๋ จับถุงเท้าน่ารักมาคู่กับรองเท้าส้นสูง

สำหรับสาวๆ คนไหน ที่อยากลองเปลี่ยนสไตล์ตัวเองเป็นสาวหวานคิกขุ หรือกำลังมองหารองเท้าคู่ใหม่อยู่ …เชิญมาทางนี้เลยจร้า เพราะวันนี้ เราขอนำเสนอการจับคู่ถุงเท้าน่ารักๆมามิกซ์แอนด์แมทซ์ให้เข้าคู่ดูดีกับรองเท้าส้นสูงของคุณ เพียงแค่นี้ คุณก็สามารถเปลี่ยนลุคตัวเองให้ดูเป็นสาวหวานคิกขุแล้ว และยังเหมือนได้รองเท้าคู่ใหม่เพิ่มขึ้นมาด้วยยังไงยังงั้น!!

หลายคนอาจจะมองว่า... ดูป้าไปมั๊ย ? เชยไปหรือเปล่า ? ... ขอบอกเลยว่า "ไม่" เพราะเทรนด์นี้ฮิตได้ตลอดกาล เก๋ได้ตลอดศก อยู่ที่ว่าคุณนำมามิกซ์แอนด์แมทซ์กับชุดที่สวมใส่ได้เดิ้นขนาดไหน

เอาล่ะ! หากสาว ๆ คนไหนยังคิดไม่ออกว่าจะนำมามิกซ์แอนด์แมทซ์ให้เข้าคู่ดูดีกันได้อย่างไร วันนี้เราจึงมีตัวอย่างการมิกซ์แอนด์แมทซ์ถุงเท้าน่ารัก ๆ กับรองเท้าส้นสูงสุดเลิศมาฝากค่ะ…เพื่อไม่ให้แป็นการสียเวลา เราไปดูพร้อมๆกันเลยคร้า

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : kapook.com

read more